I det här avsnittet snackar vi om det berömda livspusslet, att våga gå på gym, och hur du egentligen hittar tiden till träning när du även har exempelvis jobb, skola eller småbarn.
Dessutom delar Philip med sig av den mest pinsamma händelse han har varit med om, som utspelade sig i Los Angeles 2014!
Hålltider:
- 00:40 – Försnack
- 03:15 – Philip snackar om SM i bänkpress
- 09:20 – Dagens ämne
Du kan lyssna på avsnittet via spelaren här under, ladda ner det via den här länken, eller lyssna och prenumerera på oss i din podcast-app (sök efter ”Styrkelabbet”!).
Gymgrossisten sponsrar Styrkelabbets podcast!
Om du vill se vilka kosttillskott eller träningsprodukter som jag och Philip använder, gillar eller rekommenderar, ta och klicka på den här länken eller bilden nedan för att komma till vår sida hos Gymgrossisten!
Gymgrossisten är exklusiv sponsor till Styrkelabbets podcast, och jag själv har använt deras kosttillskott ända sedan 2011. Det jag använder mest är Whey-80 (proteinpulver) och Creatine Monohydrate (kreatin). Det och fler bra saker hittar du på länken här!
Relaterade länkar
Tidigare avsnitt av podcasten:
- Avsnitt 32: Frågor om livet, universum och allting – fast mest träning
- Avsnitt 31: Så får du till kvalitetsträning under semestern
- Avsnitt 30: Fångens dilemma – Hur skulle du träna om du bara hade en kvart på dig?
Annat:
- Poddens RSS: http://styrkelabbet.libsyn.com/rss
- Styrkelabbet på iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/styrkelabbet/id1073697632
Lämna gärna en kommentar här nedan med önskemål om framtida ämnen för podcasten!
Troligen skönaste avslutet ni haft. Philip är ju bara bäst 😉
Poden var också bra som alltid!