I det här klippet snackar Philip om vilka fördelar det finns med att använda knävärmare, och om det är någon skillnad mellan SBD och TITANs modell.
- Länk till TITANs knävärmare (affiliatelänk): TITAN Yellow Jacket
- Prenumerera gärna på Styrkelabbets YouTube-kanal.
Relaterade inlägg:
- Guide till knäböj: Teknik och utförande
- Fixa din rörlighet för knäböj och marklyft
- Lär dig utföra knäböj: Övningar, rörlighet och progression
- Hur djupt ska du gå i knäböj?