Avsnitt 200: Styrkelabbets kraftkarameller!

Två hundra avsnitt, kompis! Det vill vi fira med dig, med buller och bång och helikoptrar och sång!

Så varmt välkommen till vårt stora jubileumsavsnitt. Vi har dukat upp med saft, kakor och de mest önskade godbitarna från poddens snart fyraåriga historia.

Avsnittet består av tio akter. Spänn fast dig, nu åker vi.

Hålltider:

• 00:00 – Akt 1: Försnack
• 08:15 – Akt 2: Philip läser en kärleksdikt för Daniel
• 18:10 – Akt 3: Nu är vi fullärda
• 32:30 – Akt 4: Daniel kan inte följa instruktioner
• 50:55 – Akt 5: Och vinnarna av #styrkelabbet200 är …
• 57:15 – Akt 6: Snel hest
• 1:13:40 – Akt 7: Boys will be boys
• 1:24:55 – Akt 8: Vi ber om ursäkt för den här
• 1:27:45 – Akt 9: Brandvarnarens dag
• 1:34:18 – Akt 10: På promenad i Los Angeles

Jubileumsintrot och musiken i avsnittet är gjorda av musikproducenten Eric Gefvert.

Se alla vinnande bidrag i omslagstävlingen #styrkelabbet200 här!

Du kan lyssna på avsnittet via spelaren här under, ladda ner det via den här länken, eller lyssna och prenumerera på oss i din podcast-app eller på Spotify (sök efter ”Styrkelabbet”!).

Gymgrossisten sponsrar Styrkelabbets podcast!

Om du vill se vilka kosttillskott eller träningsprodukter som vi använder, gillar eller rekommenderar, ta och klicka på den här länken eller bilden nedan för att komma till vår sida hos Gymgrossisten!

Gymgrossisten är exklusiv sponsor till Styrkelabbets podcast, och vi har använt deras kosttillskott i många år nu. Det vi använder och gillar mest är Whey-80 (proteinpulver) och Creatine Monohydrate (kreatin). Det och fler bra saker hittar du på länken här!

Relaterade länkar

Tidigare avsnitt av podcasten:

• Avsnitt 197: Är det verkligen sämre att knäböja i en maskin?
• Avsnitt 198: Hur påverkar din rörelselängd i bänkpress styrkeutvecklingen?
• Avsnitt 199: Kan du bränna fett och bygga muskler samtidigt?

Annat:

• Poddens RSS: http://styrkelabbet.libsyn.com/rss
• Styrkelabbet på iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/styrkelabbet/id1073697632

Lämna gärna en kommentar här nedan med önskemål om framtida ämnen för podcasten eller frågor som du vill att vi svarar på!